2010-03-16から1日間の記事一覧
今週から夏時間。 1時間早くなるので、1時間早起きしなくてはならない。いやだー。 でも朝は結構早く明るくなって来たし、小鳥も見られるから良い事にする。 今日は3回目のpersonal trainingの日。きつかった。 1時間みっちり筋トレとカーディオトレーニング…
今週から夏時間。 1時間早くなるので、1時間早起きしなくてはならない。いやだー。 でも朝は結構早く明るくなって来たし、小鳥も見られるから良い事にする。 今日は3回目のpersonal trainingの日。きつかった。 1時間みっちり筋トレとカーディオトレーニング…