2007-07-21 July,21,07 今日のごはん 朝ご飯 チーズ・トースト(チーズは2年もののチェダー) ポトフ(昨日の夕食の残り。キャベツ、じゃがいも、たまねぎ、グリーン・ペッパー、レッド・ペッパー、チキン・ウインナー) フルーツ・ヨーグルト(ブルーベリー、パイナップル)